極楽・快眠セラピストの日記ブログ

浦安にて毎週日曜日『疲れ知らずの健康で美しい身体作りのお手伝い』をモットーにリラクゼーションを提供しているセラピストのブログです!

疲れているのは身体ではなく脳だった⁉︎

みなさま、こんにちは

 

浦安の『Body care Rakue』にて週2日【極楽・快眠コース】を提供している佐藤幸雄です。

 

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適度な脳への疲労は良い睡眠のためには必要なのでしょうが、現代の人々は疲労がハンパないのでしょうね(困)

今は頑張れても10年後に辛くなってきますので、無理のない生活を心がけましょー!

 

 

たまり過ぎてしまった脳疲労の回復には睡眠が一番ですよ!!

眠れない!疲れが取れない!という方は、ぜひ一度『極楽・快眠手技』をお試し下さい!

 

きっとお役に立てると思います! 

 

 

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