極楽・快眠セラピストの日記ブログ

浦安にて毎週日曜日『疲れ知らずの健康で美しい身体作りのお手伝い』をモットーにリラクゼーションを提供しているセラピストのブログです!

ツボメモ 〜上肢編〜 肩髃

みなさま、こんにちは

 

浦安の『Body care Rakue』にて毎週日曜日、リラクゼーションマッサージの【極楽・快眠コース】を提供している佐藤幸雄です。

 

『ツボメモ』のお時間です

 

 

本日のツボは 

「肩髃(けんぐう)」です!

 

本日より“上肢編”です!

 

 

【肩髃】

場所:肩周囲部、肩峰外縁の前端と上腕骨大結節の間のくぼみ

主治:湿疹、頚部リンパ節結核、肩関節痛、皮膚病、上肢の痛み・麻痺

効能:経絡の通りを良くする。風邪を追い出し体内の熱を冷ます。

 

肩の一番上にあるツボです。

五十肩の人はもちろん、デスクワークなどで腕を同じ姿勢で長時間保っている人なんかがとても硬くなっているところです。

腕がお疲れの方はまずはここからほぐしていくといいでしょう!

 

 

眠れない!疲れが取れない!という方、ツボ圧してほしい、教えてほしい!という方もぜひ一度『極楽・快眠手技』をお試し下さい!

きっとお役に立てると思います! 

 

 

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