極楽・快眠セラピストの日記ブログ

浦安にて毎週日曜日『疲れ知らずの健康で美しい身体作りのお手伝い』をモットーにリラクゼーションを提供しているセラピストのブログです!

ツボメモ 〜上肢編〜 手三里

みなさま、こんにちは

 

浦安の『Body care Rakue』にて毎週日曜日、リラクゼーションマッサージの【極楽・快眠コース】を提供している佐藤幸雄です。

 

『ツボメモ』のお時間です

 

 

本日のツボは 

「手三里(てさんり)」です!

 

 

 

【手三里】

場所:前腕の後外側、陽渓と曲池を結ぶ線上で、肘窩横紋から下に2寸

主治:鼻疾患、腹脹、下痢・嘔吐、歯痛、面疔、失声症、眼痛、片麻痺、肘痛

効能:体内の熱を冷まし視力を回復する。気の巡りを改善し腑気の通りを良くする。

 

腕にあるツボの中では有名なツボですね。

腕のこわばりを取るには一番のツボです。目や肩こりにも効果があるので、デスクワークでお疲れの方にオススメですよ! 

 

 

眠れない!疲れが取れない!という方、ツボ圧してほしい、教えてほしい!という方もぜひ一度『極楽・快眠手技』をお試し下さい!

きっとお役に立てると思います! 

 

 

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