極楽・快眠セラピストの日記ブログ

浦安にて毎週日曜日『疲れ知らずの健康で美しい身体作りのお手伝い』をモットーにリラクゼーションを提供しているセラピストのブログです!

ツボメモ 〜背中・腰編〜 膈兪

みなさま、こんにちは

 

浦安の『Body care Rakue』にて毎週日曜日、リラクゼーションマッサージの【極楽・快眠コース】を提供している、快眠リラクゼーションセラピストの佐藤幸雄です。

 

『ツボメモ』のお時間です

 

 

本日のツボは 

「膈兪(かくゆ)」です!

 

 

 

【膈兪】

場所:上背部、第7胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方に1.5寸

主治:胃痛、嘔吐、胃酸過多、しゃっくり、喘息、咳嗽、寝汗、肋間神経痛

効能:胸のつかえを取り除き上がった気を下降させる。血の巡りを改善し出血を止める。

 

背骨沿い、肩甲骨の下角の高さのところにあるツボです。

ちょうど背骨のカーブがきつくなってくるところで、猫背の人は張りやすいあたりですね。デスクワーク疲れの方はここをほぐすと背中の詰まりが取れるので、だいぶスッキリすると思います。うつ伏せで上からググッと圧されると気持ち良いところですね! 

 

眠れない!疲れが取れない!という方、ツボ圧してほしい、教えてほしい!という方もぜひ一度『極楽・快眠手技』をお試し下さい!

きっとお役に立てると思います! 

 

 

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