極楽・快眠セラピストの日記ブログ

浦安にて毎週日曜日『疲れ知らずの健康で美しい身体作りのお手伝い』をモットーにリラクゼーションを提供しているセラピストのブログです!

ぐっすり眠れるヒント⁉︎

みなさま、こんにちは

 

浦安の『Body care Rakue』にて毎週日曜日リラクゼーション・マッサージの【極楽・快眠コース】を提供している快眠リラクゼーションセラピストの佐藤幸雄です。

 

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まぁ、要はくよくよ悩むなということでしょうか…笑

睡眠についてのアドバイスになってないですが、悩まないように心がけることは、心の健康にとっても大事なことですね。

逆説的ではありますが寝てしまえば脳が整理されて悩みがすっかり解決してしまうなんてこともあり得はしますね!

悩みが多くて眠れないという方は一度、極楽・快眠コースを受けてみてください!

睡眠不足と悩みが同時に解決しちゃうかもしれませんよ⁉︎

 

 

眠れない!疲れが取れない!という方は、ぜひ一度『極楽・快眠手技』をお試し下さい!

 

きっとお役に立てると思います! 

 

 

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