極楽・快眠セラピストの日記ブログ

浦安にて毎週日曜日『疲れ知らずの健康で美しい身体作りのお手伝い』をモットーにリラクゼーションを提供しているセラピストのブログです!

ツボメモ 〜背中・腰編〜 大腸兪

みなさま、こんにちは

 

浦安の『Body care Rakue』にて毎週日曜日、リラクゼーションマッサージの【極楽・快眠コース】を提供している、快眠リラクゼーションセラピストの佐藤幸雄です。

 

『ツボメモ』のお時間です

 

 

本日のツボは 

「大腸兪(だいちょうゆ)」です!

 

 

 

【大腸兪】

場所:腰の第4腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外側に1.5寸

主治:腹痛、腹脹、下痢、便秘、腰背痛、坐骨神経痛

効能:腸の滞りを改善する。気の巡りを改善して痛みを止める。

 

腰の一番下にあるツボです。

腸の調子を整えてくれるツボなので、お腹が弱い人は必至ですね。また、反り腰の人が痛くなるところなので、腰痛持ちの方は大腸兪から仙腸関節までをしっかりとほぐしていきましょう!

 

 

眠れない!疲れが取れない!という方、ツボ圧してほしい、教えてほしい!という方もぜひ一度『極楽・快眠手技』をお試し下さい!

きっとお役に立てると思います! 

 

 

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