極楽・快眠セラピストの日記ブログ

浦安にて毎週日曜日『疲れ知らずの健康で美しい身体作りのお手伝い』をモットーにリラクゼーションを提供しているセラピストのブログです!

ツボメモ 〜下肢編〜 承山

みなさま、こんにちは

 

浦安の『Body care Rakue』にて毎週日曜日、リラクゼーションマッサージの【極楽・快眠コース】を提供している、快眠リラクゼーションセラピストの佐藤幸雄です。

 

『ツボメモ』のお時間です

 

 

本日のツボは 

「承山(しょうざん)」です!

 

 

【承山】

場所:ふくらはぎの腓腹筋筋腹とアキレス腱の移行部

主治:痔疾、便秘、てんかん、鼻出血、腰背痛、腓腹筋痙攣、坐骨神経痛

効能:気の巡りを改善して痛みを止める。痔を解消したり、筋を緩めて伸ばす。

 

 

ふくらはぎの下の方。アキレス腱との境目にあるツボです。

脚のお疲れにとても効果のあるツボです。アキレス腱がキレるときはここが切れてしまうらしいので、急に走る予定のある方はしっかりとほぐしてから走るようにしましょう!

 

 

眠れない!疲れが取れない!という方、ツボ圧してほしい、教えてほしい!という方もぜひ一度『極楽・快眠手技』をお試し下さい!

きっとお役に立てると思います! 

 

 

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