極楽・快眠セラピストの日記ブログ

浦安にて毎週日曜日『疲れ知らずの健康で美しい身体作りのお手伝い』をモットーにリラクゼーションを提供しているセラピストのブログです!

ツボメモ 〜下肢編〜 三陰交

みなさま、こんにちは

 

浦安の『Body care Rakue』にて毎週日曜日、リラクゼーションマッサージの【極楽・快眠コース】を提供している、快眠リラクゼーションセラピストの佐藤幸雄です。

 

『ツボメモ』のお時間です

 

 

本日のツボは 

「三陰交(さんいんこう)」です!

 

 

【三陰交】

場所:すねの内側、脛骨内縁の後ろで内果尖から上に3寸

主治:月経不調、閉経、難産、子宮下垂、おりもの、勃起不全、陰茎痛、下痢、不眠、湿疹、浮腫、冷え性

効能:脾の機能を高め余分な水分を出す。肝と腎を滋養する。月経を調整しおりものを止める。

 

 

ふくらはぎのの内側、下の方にあるツボです。

婦人科系の症状にとても効果のある有名なツボですね。その他、ムクミにも大きな効果があるので、足がお疲れ、ムクミが気になるという方は欠かさずにしっかり圧しましょう! 

 

 

眠れない!疲れが取れない!という方、ツボ圧してほしい、教えてほしい!という方もぜひ一度『極楽・快眠手技』をお試し下さい!

きっとお役に立てると思います! 

 

 

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