極楽・快眠セラピストの日記ブログ

浦安にて毎週日曜日『疲れ知らずの健康で美しい身体作りのお手伝い』をモットーにリラクゼーションを提供しているセラピストのブログです!

ニクメモ 〜 大腿直筋〜

みなさま、こんにちは

 

浦安の『Body care Rakue』にて毎週日曜日、リラクゼーションマッサージの【極楽・快眠コース】を提供している、快眠リラクゼーションセラピストの佐藤幸雄です。

 

『ニクメモ』のお時間です

 

 

 

本日の筋肉は 

「大腿直筋(だいたいちょっきん)」です!

 

 

【大腿直筋】

 起始

腸骨の下前腸骨棘、寛骨臼上縁

停止 

膝蓋靱帯となり脛骨粗面に付着

主な動き 

膝関節の伸展、股関節の屈曲

 

 

 

太ももの真ん中に付いている筋肉です。

大腿四頭筋』を構成している筋肉の一つで主力となる筋肉です。歩行時など日常生活で頻繁に使用し、ここが硬くなると腰痛になりやすくなってしまいます。とっても重要な筋肉ですので、しっかりとほぐしていきましょう!

 

 

眠れない!疲れが取れない!という方、ぜひ一度『極楽・快眠手技』をお試し下さい!

きっとお役に立てると思います! 

 

 

キャンペーン情報はこちら↓↓ 

fuka-momi.hatenablog.com

 

 

 詳細・ご予約はこちら↓↓

 

ホットペッパービューティーにも掲載中です!こちらもぜひ!

beauty.hotpepper.jp

 

セラピストのプロフィールはこちら↓↓

fuka-momi.hatenablog.com

 

 浦安以外で受けたいという方はこちら↓↓

fuka-momi.hatenablog.com

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます!