極楽・快眠セラピストの日記ブログ

浦安にて毎週日曜日『疲れ知らずの健康で美しい身体作りのお手伝い』をモットーにリラクゼーションを提供しているセラピストのブログです!

ニクメモ 〜 側頭筋〜

みなさま、こんにちは

 

浦安の『Body care Rakue』にて毎週日曜日、リラクゼーションマッサージの【極楽・快眠コース】を提供している、快眠リラクゼーションセラピストの佐藤幸雄です。

 

『ニクメモ』のお時間です

 

 

 

本日の筋肉は 

「側頭筋(そくとうきん)」です!

 

 

【側頭筋】

起始

側頭鱗の外面および側頭筋膜の内面

停止 

下顎骨の筋突起

主な動き 

下顎骨の挙上(口を閉じ、歯を噛み合わせる)、後方移動

 

 

 

頭の筋肉です。

側頭ぶから顎に向かってのびている筋肉で噛み合わせや目の疲れなどでコリができやすい筋肉です。頭痛が起きやすい場所でもありますので、しっかりとほぐしていきましょう!

 

 

眠れない!疲れが取れない!という方、ぜひ一度『極楽・快眠手技』をお試し下さい!

きっとお役に立てると思います! 

 

 

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